this opportunity comes once in a lifetime

DEn här veckan gick jag som sagt all in och försökte köra två pass på Träna Lätt om dagen, och det har funkat riktigt bra måste jag säga. Har kört kondition mitt på dagen, varit hemma och ätit, och sedan åkt tillbaka och kört ett gruppass på kvällen. Alla dagar utom tisdag, då var jag tvungen att vara hemma och styra upp min kost.

Måndag- kondition på löpband och crosstrainer, Boxercise på kvällen
Tisdag- löpband 45 minuter
Onsdag- styrka med Tobbe ca 60 min, löpband 30 min, Zumba på kvällen
Torsdag- 20 min crosstrainer, 40 min löpband, 80-tals dance gympa på kvällen
Fredag- 45 min cykel, gruppass med hela gänget på kvällen
Lördag- promenad, annars helt ledig
Söndag- brukar bli nån form av konditionsträning

Känner mig väldigt trött i kroppen nu, men skönt trött. Det har varit en tuff vecka på flera sätt men glädjen jag får av att vara på gymmet gör att det jobbiga hamnar i skymundan och jag har så mycket lättare att släppa lite på alla tankar och funderingar, vilket är fantastiskt skönt.

Ser fram emot söndag, då vi ska mätas igen. Och vägas, såklart. Mätningen ska bli väldigt spännande men att vägas är lika jobbigt som det brukar.. Jag önskar, och hoppas verkligen, att jag gått ner mina tre kilo, vilket skulle innebära att jag nått mitt första delmål. Ja, den som lever får se!