Dag 3
Tredje dagen på programmet, andra dagen med dieten. Och ja, vad ska jag säga.. Det känns som jag inte gör annat än äter, lagar mat, tränar och sover. Igår hade jag visserligen ledigt från träningen men nu är det full rulle kommande dagarna.
Onsdag- 45 minuter kondotion
Torsdag- 60 minuter simning på morgonen, 60 minuter styrketräning med personlig tränare
Fredag- 60 minuter styrka/kondition
Lördag- träningsledigt, powerwalk om vädret tillåter
Söndag- 60 minuter kondition
Sen ska jag som sagt hinna med att laga mat och äta sex gånger varje dag.. Men det funkar bra för min del, eftersom jag inte gör så mycket annat. Fattar inte hur dom som jobbar hinner med att äta så mycket dock..
Ska svänga ihop mellanmål nr ett nu, som består av en halv grapefrukt, hård macka med kalkon och mjukost och en halv tomat. Sen blir det nog en promenad med Kexet och lillebror, som är ledig idag.
Onsdag- 45 minuter kondotion
Torsdag- 60 minuter simning på morgonen, 60 minuter styrketräning med personlig tränare
Fredag- 60 minuter styrka/kondition
Lördag- träningsledigt, powerwalk om vädret tillåter
Söndag- 60 minuter kondition
Sen ska jag som sagt hinna med att laga mat och äta sex gånger varje dag.. Men det funkar bra för min del, eftersom jag inte gör så mycket annat. Fattar inte hur dom som jobbar hinner med att äta så mycket dock..
Ska svänga ihop mellanmål nr ett nu, som består av en halv grapefrukt, hård macka med kalkon och mjukost och en halv tomat. Sen blir det nog en promenad med Kexet och lillebror, som är ledig idag.
Kommentarer
Postat av: Patricia
Det ser ju riktigt gott och mättande ut :)! Tur att det är så roligt att träna, för mig är träningen dagens höjdpunkt! När det blir jobbigt på träningen brukar jag tänka att "smärta är svaghet som lämnar kroppen"! Du kommer klara detta och bli så stark, både fysiskt och psykist!
Vad äter du till frukost?
Linn, jag måste säga att du är jävligt modig som ställer upp på Big Loser, bara det bevisar att du är stark och har en vilja som kommer ta dig långt!
Heja, Heja, Heja!
Trackback
